Psorijaza je kompleksna i hronična autoimuna bolest koja se manifestuje na koži, ali često ima dublje uticaje na emocionalno i fizičko blagostanje pacijenata.
Ova bolest se često identifikuje crvenim, upalnim promenama na koži, prekrivenim srebrnastim ljuskama, ali raznolikost simptoma znači da se manifestuje na različite načine kod različitih osoba.
Proučavanje psorijaze je dugo i složeno, ali osnovno razumevanje njenog autoimunog karaktera i genetskog uticaja je ključno za efikasno upravljanje njome.
Psorijaza-vrste
Postoje nekoliko različitih varijanti psorijaze, uključujući plak psorijazu, gutatnu psorijazu, pustuloznu psorijazu i druge retke forme. Svaka varijanta ima svoje specifične karakteristike i simptome.
Na primer, plak psorijaza je najčešća forma, prepoznatljiva po crvenim površinama prekrivenim srebrnastim ljuskama. Gutatna psorijaza, s druge strane, često se javlja posle infekcija i izaziva manje, suptilnije promene na koži.
Psorijaza - uzrok
Uzrok psorijaze je kompleksno pitanje koje je izazvalo znatiželju naučnika decenijama. Iako tačan mehanizam još nije potpuno razjašnjen, postojeće teorije ukazuju na kombinaciju genetskih faktora, imunskih disfunkcija i okolinskih okidača. Naučnici veruju da određeni genski varijacije igraju ulogu u povećanom riziku od razvoja psorijaze.
Osim toga, imunološki sistem igra ključnu ulogu, gde se nepravilna reakcija imuniteta na normalne ćelije kože dovodi do upale i simptoma bolesti. Okidači kao što su infekcije, povrede kože, stres i pušenje mogu aktivirati ovu autoimunu reakciju i izazvati izbijanje psorijatičnih lezija.
Psorijaza dijagnoza
Dijagnoza psorijaze se često postavlja na osnovu fizičkog pregleda, anamneze i ponekad biopsije kože. Karakteristični simptomi uključuju crvenilo, svrab, suvoću kože i pojavu ljusaka. Simptomi se mogu pojaviti bilo gde na telu, uključujući nokte i zglobove, što dodatno otežava dijagnostiku.
Psorijaza - simptomi
Simptomi psorijaze su višestruki i mogu značajno varirati od osobe do osobe. Tipični simptomi uključuju crvenilo kože, ljuske koje podsećaju na srebrni sloj, svrab i bol. Međutim, psorijaza može imati dublje implikacije koje idu izvan kože.
Osobe sa psorijazom često doživljavaju emocionalne izazove kao što su sram, stid i nisko samopouzdanje zbog vidljivih simptoma. Takođe, neki pacijenti mogu razviti artritis psorijatičnog porekla, što izaziva upalu zglobova i nelagodnost.
Zašto se psorijaza dešava?
Psorijaza je rezultat složene autoimune reakcije. Normalno, imunološki sistem štiti organizam od infekcija i bolesti. Međutim, kod osoba sa psorijazom, imunološki sistem greškom napada sopstvene ćelije kože.
Ova reakcija izaziva ubrzanu proizvodnju ćelija kože, što dovodi do nagomilavanja ćelija i stvaranja karakterističnih ljuskastih plakova. Ova autoimuna priroda bolesti često se kombinuje sa genetskim predispozicijama i okidačima, što dovodi do manifestacije bolesti kod određenih osoba.
Hronološki tok psorijaze
Psorijaza je često nepredvidiva i može se javljati u ciklusima. Periodi pogoršanja, poznati kao egzacerbacije, mogu se smenjivati sa periodima remisije, kada simptomi postaju manje vidljivi. Intenzitet i trajanje ovih ciklusa variraju od osobe do osobe, a mogu biti uticani genetikom, okruženjem i načinom života.
Konvecionalni tretmani
Lečenje psorijaze obuhvata različite pristupe. Topički tretmani, kao što su kreme i losioni, često se koriste za blaže slučajeve i za kontrolu svraba. Fototerapija, izlaganje kože UVB svetlu pod nadzorom stručnjaka, takođe može biti korisna. U težim slučajevima, sistemski tretmani kao što su oralni lekovi i injekcije mogu se koristiti za regulisanje autoimunog odgovora.
Alternativni pristup
Pored konvencionalnih tretmana, neki pacijenti istražuju alternative kao što su prirodni preparati i promene u ishrani. Iako ovi pristupi mogu pružiti olakšanje, važno je biti oprezan i konsultovati se sa stručnjakom pre primene, kako bi se izbegle potencijalne komplikacije ili pogoršanje simptoma.
Uticaj na emocionalno zdravlje
Psorijaza može imati značajan uticaj na emocionalno zdravlje pacijenata. Vidljivi simptomi mogu izazvati stid, sram i nisko samopouzdanje. Osobe sa psorijazom često se suočavaju sa socijalnom stigmom i ne razumevanjem okoline. Emocionalna podrška, terapija i grupna savetovanja mogu pomoći pacijentima da se nose sa ovim izazovima.
Psorijaza nove terapije
Naučna istraživanja neprestano unapređuju terapeutske mogućnosti za psorijazu. Biološki lekovi, koji ciljaju specifične komponente imunološkog sistema, postaju sve više prisutni u terapiji. Ovi lekovi omogućavaju usmereno delovanje na osnovne uzroke bolesti, čime se postižu značajni rezultati u smanjenju simptoma i produžavanju perioda remisije.
Ishrana i psorijaza
Ishrana igra značajnu ulogu u upravljanju psorijazom, iako ne postoji univerzalna dijeta koja će svima odgovarati. Različiti ljudi reaguju na različite namirnice, pa je važno eksperimentisati i pratiti kako telo reaguje na određenu ishranu.
Namernice za koje treba razmotriti
Antiinflamatorne Namirnice: Voće i povrće bogato antioksidansima, poput borovnica, špinata i brokolija, može pomoći u smanjenju inflamacije u telu.
Omega-3 Masne Kiseline: Masne ribe poput lososa, sardine i tuna sadrže omega-3 masne kiseline koje mogu smanjiti upalu i poboljšati zdravlje kože.
Vitamini i Minerali: Cink, vitamin D i vitamin C su važni za imunološki sistem i kožu. Dodatak ovih hranljivih materija može imati povoljan efekat na simptome psorijaze.
Probiotici: Probiotski jogurti, kefir i fermentisane namirnice mogu pomoći u održavanju zdrave crevne flore i podržati imunološki sistem.
Namernice koje treba izbegavati
Rafinisani Šećeri: Prekomeran unos šećera može pogoršati upalne procese u telu. Smanjenje konzumacije rafinisanih šećera može doprineti smanjenju simptoma.
Zasićene Masti: Hrana bogata zasićenim mastima, kao što su pržena hrana i brza hrana, može povećati upalu i pogoršati simptome.
Gluten: Iako nije svima, neki ljudi sa psorijazom primećuju poboljšanje nakon izbacivanja glutena iz ishrane.
Alkohol i Pušenje: Konzumacija alkohola i pušenje mogu pogoršati simptome psorijaze i smanjiti efikasnost tretmana.
Individualni pristup ishrani
Važno je napomenuti da svako telo reaguje drugačije na hranu. Neki ljudi mogu primetiti poboljšanja promenom ishrane, dok drugi neće doživeti značajne promene. Pre nego što napravite značajne promene u ishrani, preporučuje se konsultacija sa stručnjakom, poput nutricioniste ili dermatologa, kako biste napravili plan ishrane koji je prilagođen vašim individualnim potrebama i ciljevima.
Razlika između psorijaze i ekcema
Ekcem (atopijski dermatitis) i psorijaza su kožna stanja koja uzrokuju upalu kože, ali se razlikuju po svojim karakteristikama, uzrocima i načinima lečenja. Evo osnovnih razlika između ekcema i psorijaze:
Uzrok i mehanizam:
- Ekcem: Ekcem je često povezan s atopijskom predispozicijom, što znači da postoji genetska sklonost prema alergijskim reakcijama i osetljivosti na okolišne iritanse. Imunološki odgovor u ekcemu uključuje upalu i oslabljenu barijeru kože.
- Psorijaza: Psorijaza je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav perverzno reagira i potiče ubrzan rast stanica kože. To rezultira nagomilavanjem stanica na površini kože, stvarajući crvene mrlje prekrivene belim ljuskama.
Izgled lezija:
- Ekcem: Tipično uzrokuje crvenilo, svrbež i suvu kožu. Može se pojaviti kao mehurići koji pucaju i stvaraju kraste ili ranice.
- Psorijaza: Karakteriziraju je crvene mrlje prekrivene srebrnastim ljuskama. Mrlje su često jasno ograničene i simetrično raspoređene na telu.
Lokacije lezija:
- Ekcem: Često se pojavljuje na pregibima kože, poput koljena, lakata, vrata i lica.
- Psorijaza: Može se pojaviti na različitim delovima tela, uključujući kojena, laktove, vlasište, donji deo leđa i nokte.
Svrab:
- Ekcem: Intenzivan svrab je čest simptom ekcema i može biti vrlo neugodan.
- Psorijaza: Svrab može biti prisutan, ali obično nije toliko izražen kao kod ekcema.
Dob početka:
- Ekcem: Često se počinje manifestirati u detinjstvu, ali može se javiti i kod odraslih.
- Psorijaza: Obično se prvi put pojavljuje između 15. i 35. godine, ali može se razviti u bilo kojoj dobi.