Blog

Držanje tela se odnosi na poziciju vašeg tela dok stojite ili sedite. Opisuje poziciju kičme u odnosu na glavu, ramena i kukove. Morate da znate da ne postoji „savršeno“ držanje tela, baš kao što ne postoje savršena tela. Dobar stav se odnosi na neutralnu kičmu, gde su vaše grupe mišića, zglobova i ligamenata postavljeni na […]

ISTORIJA MASAŽE Istorija masaže dokazuje da je masaža najstariji oblik fizičke medicine koji je poznat ljudima. Najstariji zabeleženi medicinski tekst sazdrži podatke o upotrebi masaže u lečenju.  Postoje dokazi iz Egipta gde je na zidnim slikama u grobu jednog lekara prikazana masaža stopala i šaka, i datira negde oko 2300. p.n.e. Benefite masaže su veličali i