Blog

Sindrom nemirnih nogu (RLS), poznat i kao bolest Vilis-Ekbom, predstavlja neurološki poremećaj koji izaziva neprijatne senzacije u nogama i neodoljivu potrebu za njihovim pomeranjem. Simptomi se često javljaju kasno popodne ili uveče, a najizraženiji su tokom noći kada se odmarate.  Ovo stanje može značajno uticati na kvalitet vašeg sna, čineći težim zasipanje ili povratak u […]

Odgovor na pitanje ,,zašto se budimo umorni,, je jako kompleksan i širok, zato ostanite do kraja teksta i saznajte zašto se to dešava i kako možemo da pomognemo sebi.  Umorni ste i bez energije svakog jutra? Postoji ozbiljan razlog za zabrinutost ako se stalno budite umorni. Evo nekoliko mogućih razloga i saveta kako popraviti situaciju.

Panični napad predstavlja nagli, intenzivni osećaji straha koji izazivaju fizičke simptome poput ubrzanog rada srca, brzog disanja i znojenja. Neki ljudi koji doživljavaju panične napade razvijaju panični poremećaj, vrstu anksioznog poremećaja. Hajde da saznamo više o njemu i da vidimo kako se leči? Šta je panični napad? Panični napad, poznat i kao napad panike, je

Lumbago se često opisuje kao bol koja zahvata donji deo ki čme, tačnije područje između donjih rebara i stražnjice. Ova bol može biti akutna ili hronična, a karakteriše je oštra nelagodnost koja se može širiti duž kičmenog stuba ili čak prema nogama. U medicinskom smislu, lumbago je često povezan sa problemima u lumbalnom delu kičme,

Manjak testosterona je sve češći problem u današnjem društvu, postavljajući izazove pred muško zdravlje. Ovaj hormon ima ključnu ulogu u različitim aspektima muškog organizma, od mišićne mase do mentalnog blagostanja. Šta predstavlja manjak testosterona? Manjak testosterona predstavlja stanje koje se naziva hipogonadizam. Testosteron je ključni muški polni hormon koji igra važnu ulogu u održavanju muških

Nervni sistem je složena i vitalna mreža unutar ljudskog tela odgovorna za kontrolu i koordinaciju različitih telesnih funkcija. Igra ključnu ulogu u osiguravanju našeg preživljavanja i celokupnog blagostanja.   U ovom sveobuhvatnom vodiču istražićemo svaku facetu nervnog sistema, od njegove strukture i podela do njegove ranjivosti i tretmana. Šta je Nervni Sistem? Nervni sistem možemo

Kortizol je steroidni hormon koji proizvode i oslobađaju naše nadbubrežne žlezde. To su endokrine žlezde koje se nalaze na vrhu bubrega.   On utiče na nekoliko aspekata našeg tela i uglavnom pomaže u regulisanju odgovora tela na stres. Prvo, hajde da razjasnimo šta je kortizol i kako funkcioniše u našem telu. šta je kortizol? Kortizol

Opadanje kose ili totalan gubitak, može imati negativan uticaj na samopouzdanje i emocionalno stanje pojedinca. Srećom, razumevanje uzroka opadanja kose i primena odgovarajućih tretmana može značajno pomoći u prevenciji i rešavanju ovog problema. Ćelavost se odnosi na prekomerni gubitak kose sa glave. Nasledni gubitak kose sa godinama je jedan od najčešćeg uzroka ćelavosti. Neki ljudi

Terapeutska masaža je holistički vid lečenja tela i duha koji se primenjuje kroz primenu različitih masažnih tehnika i terapijskih postupaka. U ovom tekstu, objasniću šta je terapeutska masaža, kako se primenjuje i koje su njene koristi. šta je terapeutska masaža Terapeutska masaža je vrsta masaže koja se primenjuje za lečenje različitih zdravstvenih problema i stanja.